Traiter les oignons sans chirurgie

Un oignon est une bosse osseuse qui dépasse au bas de votre gros orteil. Les oignons se forment en raison du mauvais alignement des os, des tendons et des tissus à la base du gros orteil. Cela fait plier votre gros orteil vers les plus petits orteils.

Plusieurs options de traitement non chirurgical peuvent aider à soulager la douleur, à réduire l’enflure et à empêcher l’aggravation des oignons. Mais si ces méthodes ne soulagent pas vos symptômes ou si vous souhaitez retirer complètement un oignon, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Cet article couvrira l'efficacité des traitements non chirurgicaux des oignons et fournira des conseils pour gérer les symptômes et prévenir la progression.

Les traitements non chirurgicaux peuvent aider à soulager la douleur, à atténuer l'enflure et à ralentir la formation des oignons. Ci-dessous, nous expliquons le fonctionnement de chacune de ces options.

Vous devez porter des chaussures appropriées si vous avez des oignons. Le port de chaussures appropriées aide à soulager l’inconfort et à prévenir la progression des oignons.

Choisissez des chaussures adaptées aux oignons et suffisamment spacieuses pour offrir suffisamment d'espace pour vos orteils. Cela peut signifier que vous devrez prendre une taille au-dessus.

Il est également utile de porter des chaussures confortables avec des talons de moins de 1 pouce de hauteur. Et évitez de porter des chaussures pointues, étroites ou serrées.

Les orthèses peuvent aider à ralentir ou arrêter la progression des oignons.

Une orthèse de chaussure est un support ou un insert qui améliore le confort, le soutien de la voûte plantaire et l'alignement. Ils peuvent également aider à corriger ou à améliorer la mécanique du pied et les schémas de mouvement.

Les orthèses de chaussures peuvent également aider à répartir uniformément le poids sur votre pied, ce qui peut réduire la pression sur votre gros orteil.

Vous pouvez acheter des orthèses en pharmacie ou consulter un podologue pour des orthèses personnalisées.

Vous pouvez porter une attelle la nuit pour maintenir votre orteil droit, ce qui peut aider à empêcher votre articulation de se raidir dans une position mal alignée et à ralentir la formation d'oignons.

Mais une fois que vous aurez retiré l’attelle, l’orteil reviendra là où il était. Vous pouvez également porter des espaceurs d'orteils, qui atténuent la pression sur vos orteils.

Il existe également des exercices que vous pouvez faire pour soulager la douleur, augmenter la flexibilité et développer la force musculaire. Les exercices pour les oignons peuvent également aider à améliorer votre démarche et la mobilité de vos pieds. Mais l’exercice à lui seul ne corrigera pas le désalignement des os à l’origine des oignons.

Les traitements non chirurgicaux peuvent aider à soulager les symptômes, à améliorer le confort et à ralentir la progression d'un oignon. Mais ils ne corrigent pas la cause sous-jacente, à savoir un mauvais alignement des os du pied.

Pour rendre le traitement plus efficace, il est préférable de commencer à utiliser des méthodes non chirurgicales dès que vous commencez à développer un oignon. Cela peut également contribuer à réduire la gravité.

Les oignons sont permanents sans chirurgie, mais la chirurgie n'est pas toujours nécessaire. En général, les oignons nécessitent une intervention chirurgicale si la douleur est intense et que les traitements conservateurs n'empêchent pas les oignons de s'aggraver, ou si cela affecte vos activités ou provoque d'autres problèmes de pieds.

Si vous subissez une opération aux oignons, vous devrez quand même prendre des mesures pour empêcher leur réapparition.

La chirurgie des oignons réduira généralement la douleur et améliorera l’alignement de votre pied, mais il est toujours possible que les oignons reviennent.

Pour éviter la récidive des oignons après la chirurgie, le chirurgien orthopédiste vous conseillera sur les chaussures et pourra vous recommander de porter une attelle ou des orthèses personnalisées pour soulager la pression sur vos pieds.

Votre chirurgien ou un kinésithérapeute vous conseillera de faire des exercices de pieds spécifiques à votre type de chirurgie et à vos besoins.

Les exercices se concentreront sur la restauration et l’amélioration de la force, de l’amplitude des mouvements ainsi que de la flexion et de l’extension des articulations. Ils peuvent utiliser des techniques pratiques telles que la mobilisation des tissus mous et l’étirement de l’amplitude des mouvements.

Il existe plusieurs remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour gérer vos symptômes d’oignons et empêcher leur aggravation.

Voici quelques conseils que vous pouvez essayer à la maison :

Il existe de nombreuses façons de gérer les symptômes des oignons, de soulager la douleur et d’empêcher leur progression. Pour de meilleurs résultats, commencez le traitement dès que possible.

Prenez soin de vos pieds en portant des chaussures confortables avec des supports de voûte plantaire, des coussinets pour oignons ou des entretoises d'orteils. Pour réduire l'inconfort, utilisez des blocs de glace, prenez un bain de sel d'Epsom, reposez-vous et surélevez vos pieds.