Les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire de 2023, selon les directives du podologue

Que vous soyez un randonneur passionné ou un citadin, trouver une chaussure avec soutien de la voûte plantaire pourrait jouer un rôle important dans la santé globale de vos pieds, surtout lorsque vous essayez d'affronter cette marche de 45 minutes pour soutenir la longévité.

Bien que le soutien de la voûte plantaire soit généralement quelque chose auquel les gens pensent avec des baskets ou des bottes, il peut être particulièrement important de trouver les meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire.

Un soutien solide de la voûte plantaire "ajoute une absorption des chocs et de la flexibilité pendant le cycle de marche", explique Hillary Brenner, DPM, chirurgienne podologue exerçant à New York. Cela aide également à l’équilibre et peut prévenir des maladies comme la fasciite plantaire, ajoute-t-elle.

Le port de sandales avec soutien de la voûte plantaire est important pour les personnes souffrant de fasciite plantaire ou d'arthrite des pieds, mais ce n'est pas toujours nécessaire, selon Paul Langer, DPM, podologue certifié et membre de l'American Academy of Podiatric Sports Medicine. Il encourage les gens à tester différents styles et à se concentrer sur ce qui leur convient le mieux.

Si vous trouvez que les sandales avec soutien de la voûte plantaire sont importantes pour le confort de votre pied et que vous recherchez une nouvelle paire, continuez à faire défiler la page pour acheter huit des meilleures sandales à soutien de la voûte plantaire de marques comme Hoka, Birkenstocks et Teva.

Lorsqu'il s'agit de choisir les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire pour vous, la principale chose que vous pouvez faire est d'essayer et de comparer plusieurs options et de choisir celle qui vous semble la plus confortable, explique Langer. "Donner la priorité à vos propres préférences en matière de confort est bien plus important que de suivre les suggestions des vendeurs ou des avis en ligne en termes de réduction du risque de blessure ou de douleur causée par les chaussures", dit-il.

Néanmoins, si vous faites des achats en ligne ou si vous réduisez vos options, il y a certains éléments clés à garder à l'esprit pour trouver une sandale avec un bon soutien de la voûte plantaire. Selon Brenner, vous pouvez rechercher une sandale en matériau souple avec un talon large et rembourré et une semelle intérieure épaisse et durable pour absorber les chocs. Si vous pouvez vérifier une chaussure en personne, assurez-vous qu'elle ne se plie pas facilement en deux : vous ne voulez pas qu'une sandale soit trop flexible, explique Brenner.

L’heure à laquelle vous essayez une nouvelle paire de chaussures compte également. "Assurez-vous d'essayer les sandales au magasin à midi vers la fin de la journée", explique Brenner. "C'est à ce moment-là que vos pieds sont fidèles à leur taille en raison du gonflement."

Les sandales à soutien de la voûte plantaire qui figurent sur notre liste répondent aux critères définis par les experts que nous avons interrogés sur la façon de choisir ce type de chaussures en tenant compte de la santé et du confort des pieds. Ils ont des semelles durables, des talons larges et des structures robustes.

Bien que les pieds de chacun soient différents, nous avons pris en compte les avis des clients lors de la sélection de sandales confortables offrant un soutien de la voûte plantaire. La plupart des styles de cette liste ont des centaines de critiques cinq étoiles de la part de personnes qui les ont essayés.

Il existe une variété de prix disponibles sur cette liste de sandales. Certains coûtent moins de 50 $, tandis que d’autres coûtent plus de 100 $, mais vous n’en trouverez pas à plus de 150 $.

Le confort est la clé, mais nous avons également pris en compte le style lors de la sélection des meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire de cette liste. Que vous fassiez de la randonnée, du camping ou que vous fassiez des courses, vous trouverez une option adaptée à vos préférences de style.

S'habiller ne nécessite pas nécessairement de porter des talons douloureux. Prenez-le de cette paire de sandales épaisses de Dr. Scholl's, qui combinent confort, soutien et style dans un choix durable.

Bien que le talon bloc d'inspiration rétro ne soit pas un excellent choix pour ceux qui ont des problèmes de pieds préexistants, c'est une option plus confortable pour ceux qui veulent quelque chose de tendance. Le talon de 2 pouces est fabriqué en faux bois léger pour plus de confort et la semelle intérieure de soutien de la marque offre plus d'amorti que votre talon moyen. De plus, la sangle est réglable pour un ajustement personnalisé.

Ce que nous aimons le plus, c'est que la chaussure est fabriquée de manière durable avec du faux cuir à faible teneur en produits chimiques, puis consciemment emballée dans une boîte composée de matériaux recyclés et d'encres à base de soja. De plus, les acheteurs disent qu'ils ont la « hauteur de talon parfaite » et qu'ils sont « faciles à marcher » sans se blesser les pieds.